Ioga (horari de dilluns)
46.00€
A càrrec de Mònica Arús
dilluns de 15:15h a 16:15h
Programa tardor-hivern’23 del 2/10/23 a 31/1/24
En estoc
Descripció
Un taller on començarem per mobilitzar el cos per activar l’energia, per després a través de postures de ioga entrar en la quietud que ens acompanyarà fins l’estat de meditació. Un viatge del moviment a la calma per recuperar la nostra energia.
Apte per a tots els nivells, incloent principiants. Et convidem a gaudir d’una experiència d’autoconeixement i transformació única
CAL PORTAR: Matalasset, un coixí petit i un mocador gran o manta per tapar-se.
